Półmaraton Zdzieszowice

polecane

Półmaraton Zdzieszowice

Kamil Nowak
Maj 31, 2016
Aktualności

Trasa półmaratonu wiodła ze Zdzieszowic przez Żyrową, Oleszkę, Ligotę Dolną i Górną, Wysoką, na Górę św. Anny i z powrotem do Zdzieszowic. Bieg na 10 km zawracał w Żyrowej i wracał na metę w Zdzieszowicach.

Półmaraton Zdzieszowice

Piękna trasa i świetna pogoda. Upalnie – aż do przesady, ale zawodniczki i zawodnicy doskonale sobie poradzili z tym kolejnym przeciwnikiem. Kolejnym – bo głównym była trasa. Organizatorzy po raz kolejny zastosowali prostą zasadę – robimy bieg na atrakcyjnej trasie. Tak jak w przypadku wcześniejszych biegów ulicznych w Miękini i Jeleniej Górze – trasa wiodła przez kilka miejscowości, na jednej dużej pętli. Miała być trudna i miała się biegaczom podobać.

Półmaraton Zdzieszowice

W Zdzieszowicach najlepszym zawodnikiem na dystansie 21 km był Bernard Rzepka, przed Piotrem Żylińskim i Marcinem Zielińskim. W rywalizacji Pań pierwsze miejsce zajęła Barbara Karwan, drugie Agata Kurpas, a trzecie Magdalena Gregorczyk. Na dystansie 10 km pierwszy był Kamil Baron, drugi Mariusz Lerian, a trzeci Mariusz Wróbel. W kategorii kobiet zwyciężyła Gabriela Kociok, druga była Anna Królicka, a trzecia Barbara Frysiak. Tradycyjnie również dekorowano najlepsze biegowe drużyny – najlepszym teamem rywalizującym na głównym dystansie okazał się WKB Piast Wrocław, a najlepszą drużyną „dziesiątki” Team Lubań.

Informacja prasowa / opracowanie redakcyjne / więcej na stronie superbieg.pl

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Plan treningowy dla początkujących biegaczy. Cel: 30 minut biegu ciągłego

Jak powinien wyglądać plan treningowy dla początkujących biegaczy? Ile czasu powinien zajmować trening i na co zwrócić szczególną uwagę – tego wszystkiego dowiecie się z planu treningowego przygotowanego przez Krzysztofa Szymanowskiego - czołowego polskiego biegacza. Z tak zaplanowanymi sesjami nie nabawicie się kontuzji czy urazów. (więcej…)