Tegoroczny Półmaraton Warszawski zyskał nową nazwę – 116 123. Półmaraton Warszawski. To nawiązanie do numeru telefonu zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, działającego 24/7 i oferującego profesjonalne wsparcie psychologiczne. Organizatorzy biegu chcą zwiększyć świadomość na temat zdrowia psychicznego i przełamać tabu związane z szukaniem pomocy.
Depresja – narastający problem naszych czasów
Telefon 116 123 oraz platforma 116sos.pl to bezpłatne źródła wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym. Działają przez całą dobę, oferując rozmowy telefoniczne, czat z psychologiem oraz możliwość kontaktu przez formularz.
Współpracę nad platformą 116sos.pl podjęły trzy organizacje: NASK (zapewniający infrastrukturę technologiczną), Instytut Psychologii Zdrowia PTP (zapewniający wsparcie merytoryczne) oraz Ministerstwo Cyfryzacji (finansujące projekt). Celem jest zapewnienie łatwego i szybkiego dostępu do pomocy każdemu, kto tego potrzebuje.
Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. W Polsce cierpi na nią ponad 1,2 mln osób, ale szacuje się, że problem może dotyczyć nawet 4 mln. Aż 30% młodych ludzi wykazuje objawy depresji, a co czwarty Polak doświadczył w swoim życiu zaburzeń psychicznych.
Według WHO, do 2030 roku depresja stanie się najczęściej występującą chorobą na świecie. Pomimo tego wiele osób wciąż nie sięga po pomoc – ze strachu, wstydu lub niewiedzy. Tymczasem skuteczne leczenie jest możliwe dzięki terapii, farmakoterapii i wsparciu społecznemu.
Bieg dla zdrowia i pomocy innym
Od lat Półmaraton Warszawski łączy sport z działalnością charytatywną. Dzięki akcji #BiegamDobrze uczestnicy zbierają środki na cele społeczne. Do tej pory udało się zebrać ponad 10 mln zł, m.in. na telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
W tym roku biegacze zgromadzili już ponad 600 000 zł, a część tych środków zostanie przekazana na wsparcie organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym. To dowód, że sport może nie tylko poprawiać kondycję, ale i realnie pomagać innym.
Największy półmaraton w historii Polski
Już 30 marca Warszawa ponownie stanie się stolicą biegaczy, a ulice miasta wypełnią tysiące osób gotowych na sportowe wyzwanie. 116 123. Półmaraton Warszawski oraz towarzyszący mu New Balance Bieg na Piątkę to wydarzenia, które co roku przyciągają zarówno doświadczonych zawodników, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją biegową przygodę.
Tegoroczna edycja bije rekordy popularności – limit 16 250 miejsc na Półmaraton Warszawski został już wyczerpany! Chętni, którzy jeszcze marzą o starcie, mają jednak ostatnią szansę – mogą dołączyć do biegu poprzez ścieżkę charytatywną #BiegamDobrze.
Dla tych, którzy preferują krótszy dystans, wciąż otwarta jest możliwość rejestracji na New Balance Bieg na Piątkę. Warto jednak się pospieszyć, bo z 6500 dostępnych miejsc, już ponad 5000 zostało zajętych, a tempo zapisów przyspiesza z każdym dniem.
Źródło: opracowanie własne, zdjęcia organizator biegu
