Półmaraton Racibórz 2018. Trwa wielkie odliczanie. [KIEDY ODEBRAĆ PAKIET?]

polecane

Półmaraton Racibórz 2018. Trwa wielkie odliczanie. [KIEDY ODEBRAĆ PAKIET?]

Kamil Nowak
25 sierpnia, 2018
Aktualności

Wielkie odliczanie do największego raciborskiego święta sportu – IV RAFAKO Półmaraton Racibórz 2018. Bieg odbędzie się w niedzielę, 26 sierpnia. Zawodnicy do pokonania będą mieli dokładnie 21 097,5 m ulicami Raciborza. Trasa posiada atest PZLA.

Raciborski półmaraton przyciąga tłumy biegaczy z całej Polski, a nawet Europy i gorącej Afryki. Dlaczego bieg w niewielkim mieście jest tak popularny? Głównie dzięki znakomitej atmosferze, doskonałej organizacji i atrakcjom dla najmłodszych. Zwycięzca półmaratonu otrzyma czek o wartości 2 tys. zł i puchar. Za zajęcie drugiego miejsca – puchar oraz 1,5 tys. zł. Za trzecie miejsce- 1 tys. zł i puchar. Dodatkowo każdy z zawodników, który ukończy bieg w regulaminowym czasie otrzyma pamiątkowy medal, czyli ostatnią cześć projektu 4Biegi Racibórz.

Toyota Aygo- nagrodą w losowaniu. Dla zawodników, którzy pomyślnie ukończą bieg, w zakładanym przedziale czasowym (3 godziny) przygotowano losowanie. Każdy ma szansę wygrać samochód – nową, białą Toyotę Aygo 2018. W ubiegłym roku samochodem odjechał Mateusz Wolnik.

Kiedy odebrać pakiet startowy? Biuro Zawodów mieści się na II p. Aquaparku H2Ostróg w Raciborzu przy ul. Zamkowej 4. Od soboty (25 sierpnia) od godz. 16.00 do 20.00 odbywa się weryfikacja zawodników, wydawane będą pakiety zawodnicze wraz z numerami startowymi oraz zapisy (w przypadku wolnych miejsc). Natomiast dalsza weryfikacja i wydawanie numerów startowych odbywać się będzie w niedzielę od godz. 7.00 – 9.00.

Start zawodników nastąpi z bieżni stadionu lekkoatletycznego przy ulicy Zamkowej o godz. 10.00.  Zawodnicy do pokonania będą mieli dokładnie 21 097,5 m ulicami Raciborza. Organizatorami przedsięwzięcia jest Miasto Racibórz, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu, a sponsorem głównym firma RAFAKO S.A. W ramach imprezy odbędą się IV Mistrzostwa Polski Energetyków, II Mistrzostwa Polski Nauczycieli i Pracowników Oświaty oraz bieg charytatywny Mini RAFAKO Półmaraton Racibórz na rzecz 10-letniej Natalki Kwiatkowskiej z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym.

IV RAFAKO Półmaraton Racibórz 2018. Jaką trasą pobiegną zawodnicy?

Źródło: informacja prasowa /Justyna Korzeniak, Adventure Media;  fot. Magda Matusik

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Motywacja do biegania dla osób na diecie: Jak nie stracić zapału?

Redukcja masy ciała to proces, który wymaga nie tylko silnej woli, ale również długotrwałego zaangażowania. Wiele osób, które rozpoczyna swoją drogę ku wymarzonej sylwetce, często napotyka przeszkody nie tylko w formie fizycznych ograniczeń, ale także mentalnych barier. Kluczową rolę w tej podróży odgrywa aktywność fizyczna, a w szczególności bieganie, które jest jednym z najefektywniejszych sposobów na spalanie kalorii i poprawę kondycji. Niemniej jednak utrzymanie motywacji do regularnych treningów może być trudnym wyzwaniem, zwłaszcza gdy postępy w odchudzaniu są wolniejsze niż oczekiwano. Jak nie stracić motywacji do biegania, będąc na diecie, oraz, jak skutecznie połączyć chęć schudnięcia i sport po to, żeby osiągnąć trwałe rezultaty?(więcej…)