trasa Półmaraton Gdańsk 2019
Jaka jest trasa Półmaraton Gdańsk 2019? [ZNAMY CAŁĄ TRASĘ]

polecane

Jaka jest trasa Półmaraton Gdańsk 2019? [ZNAMY CAŁĄ TRASĘ]

Jerzy Stawiński
Listopad 15, 2019
Aktualności

Około 6000 zawodników weźmie udział w biegach podczas Półmaraton Gdańsk 2019! Już w najbliższą niedzielę, 17 listopada wystartuje tegoroczny półmaraton na ulicach Gdańska. Bieg główny rozpocznie się o godzinie 9:00. Zawodnicy wyruszą na trasę liczącą 21,0975 km. Jakie utrudnienia w ruchu czekają mieszkańców? Jaka jest trasa biegu?

Półmaraton Gdańsk 2019 trasa

Trasa Półmaraton Gdańsk 2019 im. Pawła Adamowicza w całości poprowadzona została ulicami Gdańska. Zawodnicy będą mieli okazję podziwiać najbardziej rozpoznawalne części miasta. W zasięgu wzroku biegaczy będą symbole miasta, czyli m.in.: tereny Stoczni, żurawie Kone, budynek Europejskiego Centrum Solidarności, Pomnik Trzech Krzyży czy słynny biurowiec Zieleniak. Końcowe metry trasy zapowiadają się niezwykle ciekawie, ponieważ zawodnicy zakończą zmagania w gościnnych halach AmberExpo, tuż przy bursztynowym Stadionie Energa Gdańsk.

Zawodnicy biorący udział w Półmaraton Gdańsk 2019 im. Pawła Adamowicza wystartują punktualnie o godzinie 9:00. Trasa została poprowadzona następującymi ulicami: START – Żaglowa, Marynarki Polskiej, Jana z Kolna, Wały Piastowskie, Aleja Zwycięstwa, Aleja Grunwaldzka, Pomorska, Chłopska, Obrońców Wybrzeża, Czarny Dwór, Droga Zielona, Marynarki Polskiej, Żaglowa, META – Hala AmberExpo.

Na pokonanie całej trasy 21,0975 km zawodnicy mają regulaminowe 3 godziny i 30 minut. Oznacza to, że utrudnienia w ruchu będą występować już w niektórych rejonach miasta od godziny 4:00 i potrwają do godz. 13:00. Ruch na poszczególnych ulicach miasta będzie sukcesywnie przywracany, gdy tylko zawodnicy opuszczą konkretne fragmenty trasy. Planuje się następujące czasowe ograniczenia w ruchu dla ulic:

Żaglowa (START/META) – całkowite zamknięcie – 7.00-16.30; Marynarki Polskiej (kierunek Centrum) – 8.30-11.30; Jana z Kolna (kierunek Nowy Port) w godzinach 8.30-10.30; Jana z Kolna (kierunek Centrum) – 8.30-10.30; Wały Piastowskie – 8.30-11.10; Podwale Grodzkie – 4.00-11.30; Błędnik (zwężenie do 1 pasa ruchu) – 4.00-11.30; Zwycięstwa – czołg (zwężenie do 1 pasa ruchu) w godzinach 4.30-11.45; Zwycięstwa/Hallera (zwężenie do 1 pasa ruchu) – 4.30-12.00; Grunwaldzka/Jaśkowa Dolina (zwężenie do 1 pasa ruchu) – 5.00-12.30; Grunwaldzka/Abrahama (zwężenie do 1 pasów ruchu) – 5.00-12.45; Grunwaldzka/Derdowskiego (zwężenie do 2 pasów ruchu) w godzinach 5.00-13.00; Pomorska (kierunek Jelitkowo) – 7.15-13.00; Chłopska (kierunek Zaspa) – 9.30-13.30; Czarny Dwór (kierunek Hallera)- 9.30-13.30; Płażyńskiego (kierunek Marynarki Polskiej) – 9.30-14.00; Marynarki Polskiej (kierunek Centrum) – 8.30-15.00.

Drodzy Zawodnicy! Prezentujemy Wam oficjalny EKO RACEBOOK zawodów:AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2019 im. Pawła…

Opublikowany przez Półmaraton Gdańsk Piątek, 15 listopada 2019

Plan działania podczas Półmaraton Gdańsk 2019 im. Pawła Adamowicza, w niedzielę 17 listopada:
✅7:00 – 13:00 EXPO oraz inne atrakcje
✅09:00 start Półmaraton Gdańsk im. Pawła Adamowicza oraz Biegu na Piątkę
✅09:13 pierwsi zawodnicy dystansu 5 km na mecie
✅10:00 pierwsi zawodnicy półmaratonu na mecie
✅12:30 ceremonia dekoracji
✅12:30 zamknięcie trasy wyścigu
✅13:00 zakończenie AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk im. Pawła Adamowicza

Uwaga, uwaga! Marka HOKA ONE ONE przygotowała dla Was konkurs! Zadanie jest proste – napisz w komentarzu pod niniejszym…

Opublikowany przez Półmaraton Gdańsk Czwartek, 14 listopada 2019

Pozostałe informacje są tutaj: https://bieganieuskrzydla.pl/tag/polmaraton-gdansk/

Źródło: https://polmaratongdansk.pl/polmaraton/trasa/; fot. Półmaraton Gdańsk

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Napój izotoniczny – jakie składniki i proporcje?

Aby przygotować napój izotoniczny, który zasili w energię nasze ciało potrzeba zarówno odpowiednich składników oraz wiedzy, jak to wszystko połączyć. Przy tej okazji skorzystamy z porady dietetyka Igora Dzierżanowskiego, który przedstawi prawidłowy skład napoju izotonicznego i podpowie z jakich składników go przygotować. (więcej…)