Ciasteczka

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.
ORLEN Warsaw Marathon 2019
ORLEN Warsaw Marathon 2019 – ostatni dzień rejestracji do akcji charytatywnej!

polecane

ORLEN Warsaw Marathon 2019 – ostatni dzień rejestracji do akcji charytatywnej!

Kamil Nowak
9 kwietnia, 2019
Aktualności

Czy lubisz pomagać? Czy lubisz biegać? A może chcesz połączyć jedno i drugie? Jest taka opcja podczas weekendu przy ORLEN Warsaw Marathon 2019! Zobacz, jak Robert Kubica zaprasza na marszobieg charytatywny.

Ilość uczestników na Charytatywny Marszobieg ciągle rośnie, ale pamiętajcie, że im nas będzie więcej, tym więcej środków trafi do Ośrodka dla dzieci niewidomych w Laskach.

Uwaga! Dziś (9 kwietnia) jest to ostatni dzień rejestracji online na Charytatywny Marszobieg ORLEN Warsaw Marathon 2019!!

Wejdź na 👉 www.orlenmarathon.pl ‼ Zarejestruj się i pomóż niewidomym dzieciom.

Źródło: informacja prasowa; fot. Marcin Kin / biuro prasowe OWM 2019

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Bądź lepszym biegaczem, ćwiczenia uzupełniające trening biegowy [wideo]

Efektywny trening, to nie tylko kilometry przebiegnięte przez biegacza, ale również jego praca włożona w utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej. Przede wszystkim należy zwracać uwagę na mięśnie, które bezpośrednio, jak i pośrednio wpływają na jakość biegu oraz zdolność do pokonywania coraz to dłuższych tras. Przedstawiamy kilka ćwiczeń, które warto wpleść w swój tygodniowy trening. (więcej…)