ORLEN Warsaw Marathon 2019
ORLEN Warsaw Marathon 2019 – ostatni dzień rejestracji do akcji charytatywnej!

polecane

ORLEN Warsaw Marathon 2019 – ostatni dzień rejestracji do akcji charytatywnej!

Kamil Nowak
9 kwietnia, 2019
Aktualności

Czy lubisz pomagać? Czy lubisz biegać? A może chcesz połączyć jedno i drugie? Jest taka opcja podczas weekendu przy ORLEN Warsaw Marathon 2019! Zobacz, jak Robert Kubica zaprasza na marszobieg charytatywny.

Ilość uczestników na Charytatywny Marszobieg ciągle rośnie, ale pamiętajcie, że im nas będzie więcej, tym więcej środków trafi do Ośrodka dla dzieci niewidomych w Laskach.

Uwaga! Dziś (9 kwietnia) jest to ostatni dzień rejestracji online na Charytatywny Marszobieg ORLEN Warsaw Marathon 2019!!

Wejdź na 👉 www.orlenmarathon.pl ‼ Zarejestruj się i pomóż niewidomym dzieciom.

Źródło: informacja prasowa; fot. Marcin Kin / biuro prasowe OWM 2019

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Ile powinien trwać pierwszy trening biegowy? Najczęstszy błąd początkujących

Pierwszy trening biegowy rzadko kiedy jest tym, czym powinien być. Większość osób wychodzi na trasę z postanowieniem „zacznę od czegoś lekkiego" i wraca po 40 minutach z zadyszką, zakwasami i poczuciem, że bieganie zwyczajnie nie jest dla nich. To nie brak predyspozycji, to błąd w planowaniu. Czas trwania pierwszego treningu biegowego ma większe znaczenie niż wybór trasy, butów, odzieży czy pory dnia. Jeśli od lat planujesz zacząć biegać i za każdym razem coś cię zniechęca już na początku, to właśnie tutaj leży odpowiedź. (więcej…)