Orlen Warsaw Marathon 2018 – pacemakerzy pomogą dotrzeć do mety o czasie

polecane

Orlen Warsaw Marathon 2018 – pacemakerzy pomogą dotrzeć do mety o czasie

Kamil Nowak
18 kwietnia, 2018
Aktualności

Organizator Orlen Warsaw Marathon 2018 zadbał o to, aby podczas maratonu każdy wbiegł na metę z jak najlepszym dla siebie czasem. Pomagać w tym mają pacemakerzy, zwani potocznie „zającami”, którzy biegną z zadeklarowanym tempem. Trzymając się takiego zawodnika możemy liczyć, że o wskazanym czasie zakończymy maraton.

Orlen Warsaw Marathon 2018 rozpocznie się już w najbliższą niedzielę! Pacemakerzy pomogą uczestnikom maratonu i biegu OSHEE na 10 km w dobiegnięciu do mety w zaplanowanych czasach, to jeden z ważniejszych elementów pozwalających na osiągnięcie wymarzonych celów sportowych. Szczególnie osoby początkujące zachęca się do dołączenia do grup biegnących na dany czas. Zgodnie z powiedzeniem, w grupie raźniej, tak samo jest podczas walki na trasie maratonu. Łatwiej jest przeżywać to, co dzieje się podczas wyścigu z drugim biegaczem, niż pozostać samym – zwłaszcza w trudnych chwilach, ktoś może wyciągnąć pomocną dłoń i zmotywować do dalszych zmagań.

22 pacemakerów wystartuje wraz z biegaczami podczas maratonu, natomiast na zawodników biegu OSHEE 10 km czekać będzie 18 takich osób. Start biegu OSHEE 10 km odbędzie się falami. Biegacze zostaną podzieleni na 5 grup, co zapewni wygospodarowanie na trasie trochę miejsca dla osób, które chcą walczyć o nową życiówkę. Kolejne fale biegaczy wystartują w 1-minutowych odstępach, zgodnie z rozpiską zawartą na tej grafice.

Źródło: na podstawie; fot. Biuro Prasowe / Orlen Warsaw Marathon

To może Ciebie zainteresować:

Jak zadbać o nawodnienie organizmu przed Orlen Warsaw Marathon?

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jak bieganie w grupie może zwiększyć motywację i poprawić wyniki?

Bieganie jest jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej na świecie. Wielu z nas docenia prostotę oraz korzyści zdrowotne, jakie niesie za sobą ten sport. Jednak nawet najbardziej zapaleni biegacze mogą czasami odczuwać znużenie monotonią samotnych treningów. Rutyna, która na początku była źródłem satysfakcji, z czasem może przerodzić się w nudę i zniechęcenie. W takich momentach warto zastanowić się nad zmianą podejścia i spróbować biegania w grupie. Taka forma aktywności może nie tylko na nowo rozbudzić pasję, ale także przynieść zaskakujące korzyści w postaci lepszych wyników.(więcej…)