Oficjalna koszulka 13. PKO Poznań Półmaraton
Oficjalna koszulka 13. PKO Poznań Półmaratonu!

polecane

Oficjalna koszulka 13. PKO Poznań Półmaratonu!

Tomasz Wołoćko
17 lutego, 2020
Aktualności

Zobacz oficjalną koszulkę 13. PKO Poznań Półmaratonu. W tym roku to do biegaczy należał wybór koszulki tegorocznej edycji półmaratonu. Zainteresowani mogli wybrać swój typ spośród trzech oryginalnych projektów.

Oficjalna koszulka 13. PKO Poznań Półmaraton

Do gustu przypadła biegaczom szczególnie jedna propozycja, która finalnie znajdzie się w pakiet startowych. Zwycięski projekt koszulki technicznej jest powyżej.

13. PKO Poznań Półmaraton startuje 5 kwietnia 2020 roku. Na udział w poznańskiej połówce zapisanych jest już ponad 6500 zawodników. Pomimo tego, że limit wszystkich uczestników wyznaczony jest na 10500 biegaczy nie warto zwlekać z rejestracją i zakupem pakietu startowego.

Tylko do 20 lutego biegaczy obowiązuje niższa opłata startowa w wysokości 95 złotych, która następnie wzrasta do 115 złotych.

Źródło: oprac. na podstawie: https://halfmarathon.poznan.pl/; fot. Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Szybka regeneracja organizmu w 9 krokach

Ten materiał jest dla wszystkich, którzy regularnie trenują i chcą zadbać o regenerację. Po to, żeby zmniejszyć ryzyko kontuzji czy urazu, efektywniej trenować, czyli lepiej wykorzystać czas na treningu i przede wszystkim, co jest najważniejsze dla wielu osób —czuć się dobrze. Zmniejszyć potreningowy ból stóp, mięśni, stawów i wszystkich tych elementów, które wykonały intensywną pracę na treningu. Każdy sposób na regenerację przedstawiony w tym materiale jest łatwy do wprowadzenia. Łatwy do zapamiętania i skutecznego przyspieszenia procesu regeneracji. Niektóre sposoby nie wymagają dodatkowych nakładów finansowych, bo wystarczy wykorzystać to, co jest dostępne pod ręką. Popularne kwestie, takie jak zbilansowana dieta czy sen przeplatam z nieoczywistymi i moim zdaniem ciekawymi sposobami na odpoczynek, które u mnie się sprawdzają. (więcej…)