Muffinki pizzerki z chorizo i oliwkami
Muffinki pizzerki z chorizo i oliwkami? Smaczna fit przekąska

polecane

Muffinki pizzerki z chorizo i oliwkami? Smaczna fit przekąska

Kasia Kudzia
lipiec 11, 2019
Przepisy

Jak przygotować muffinki pizzerki z chorizo i oliwkami? Przedstawiam przepis na pyszną przekąskę, która świetnie smakuje po treningu. Wystarczy tylko kilka składników, aby stworzyć te pożywne muffinki.

muffinki pizzerki

Muffinki w wersji na słono są przepyszne! Stanowią idealną nagrodę po ciężkim treningu lub świetną przekąskę w pracy.

Składniki:

✔️ 1/2 szklanki ciepłej wody
✔️ łyżeczka cukru
✔️ 8 g suchych drożdży
✔️ szczypta soli
✔️ 2 szklanki mąki
✔️ 1 jajo
✔️ 4 łyżki majonezu
✔️ 600 gram ostrej kiełbasy chorizo
✔️ 1/2 szklanki sera mozzarella
✔️ 200 gram oliwek (zielone i czarne)
✔️ zioła prowansalskie 2 łyżki

Do dużej miski dodajemy wodę, cukier, drożdże i szczyptę soli. Całość starannie mieszamy trzepaczką. Później dodajemy mąkę, jajo, majonez i ponownie wszystkie te składniki łączymy ze sobą. Tak przygotowaną masę odstawiamy na około 20 minut. Ważne, aby ciasto nie wyschło, więc można je przykryć wilgotną materiałową ściereczką. W tym momencie możemy podsmażyć na patelni kiełbasę chorizo. Po upływie wspomnianego czasu dodajemy do ciasta kiełbasę. Wrzucamy także ser mozzarella, oliwki, zioła. Całość starannie wymieszajmy. Tak przygotowaną masę wykładamy na blaszkę do muffinek. Pieczemy przez 20 minut w temperaturze 180 stopni.

Smacznego.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Suplementy dla biegaczy na stawy

Stawy biegacza powinny być zdrowe i mocne. Na odpowiednie dbanie o stawy składa się dieta jak i trening. Bieganie nie będzie wyniszczało tej części ciała, jeśli zastosujemy się do poniższych wskazówek eksperta. Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w diecie? Po jakie suplementy na stawy możemy ewentualnie sięgać?  (więcej…)