Motywacja do treningu biegowego

polecane

Motywacja do treningu biegowego

Kamil Nowak
22 października, 2015
Motywacja

Motywacja jest tym, co pozwala wytrwać w trakcie morderczego biegu, ciężkich zawodów i w czasie przygotowań do ważnej imprezy biegowej. Jak motywować się do biegania, aby nie tracić werwy i trenować z jeszcze większą energią? Należy sięgać po cytaty motywacyjne! Przygotowaliśmy zestawienie 50. haseł treningowych – przeczytaj je. 

motywacja

Poniżej zebraliśmy kilka motywacyjnych zdań, które w naszej ocenie, działają na podświadomość i popychają do działania. Oto one:

  1. Osoba, która twierdzi, że coś nie może być zrobione, nie powinna przeszkadzać tej, która właśnie to robi.
  2. Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci: podnieść się.
  3. Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko – posuwaj się naprzód.
  4. Mogę zaakceptować porażkę, ale nie mogę zaakceptować braku próby.
  5. Jakże szybko „nie teraz” staje się „nigdy”.
  6. Nieważne skąd pochodzisz. Ważne dokąd zmierzasz.
  7. Odkryłem, że im ciężej pracuję tym bardziej sprzyja mi szczęście.
  8. Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć.
  9. Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.
  10. Najmniejszy pagórek potrafi zasłonić nam widok na najwyższy szczyt.
  11. Na początku jest to trudne, ale na początku wszystko jest trudne.
  12. Ty decydujesz, jak wygląda Twoje ciało.
  13. Prawdziwy trening zaczyna się wtedy, gdy chcesz przestać.
  14. Od treningu nie ma wakacji, weekendu ani urlopu.
  15. Zły trening to ten, którego nie wykonałaś.
  16. Sukces to solidnie wypracowany trening.
  17. Przestań mówić spróbuję, zacznij mówić zrobię to.
  18. Twoje nogi wcale się nie poddają. Robi to Twoja głowa.
  19. Lato brutalnie zweryfikuje. Czy były treningi, czy tylko gadanie.
  20. Twoje życie nie poprawi się przez przypadek. Poprawi się, jeśli zaczniesz je faktycznie zmieniać.
  21. Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nieważne, że nie ma dla kogo – ważne, żeby opadły im kopary.
  22. Nasze granice wyznaczane są tylko przez nasze lęki.
  23. Jedyny sposób, aby odkryć granice możliwości, to przekroczyć je i sięgnąć po niemożliwe.
  24. Bo sport doskonali nie tylko ciało, ale też duszę.
  25. Sport to najpiękniejsza choroba i najzdrowsze uzależnienie.
  26. Wiesz co robię, gdy przychodzi ból? Uśmiecham się.
  27. Tylko Ci, którzy ryzykują pójście za daleko, dowiedzą się, jak daleko mogą zajść.
  28. Kto pokonuje innych jest silny. Kto pokonuje siebie jest potężny.
  29. Gdy w życiu masz pod górkę – pamiętaj, że być może dojdziesz dzięki temu na szczyt.
  30. Nic, co ma wielką wartość, nie przychodzi łatwo.
  31. Jesteś biegaczem, gdy wściekasz się, że kontuzja nie pozwala Ci biegać, a nie dlatego, że boli.
  32. Każda przeszkoda jest po to, aby ją pokonać.
  33. Wczoraj śmiali się z moich marzeń. Dzisiaj patrzą jak zmieniam je w rzeczywistość.
  34. Widzimy ludzi, którzy zgromadzili wielkie fortuny, ale często oglądamy tylko ich triumf, pomijając porażki i przeszkody, które spotkały ich na po drodze.
  35. Nie trać wiary, trać kilogramy.
  36. Zawieszenie sobie wysoko poprzeczki, jeszcze nikomu nie zaszkodziło.
  37. Jeśli plan nie działa, zmień plan, ale nigdy cel.
  38. Podjęłam decyzję. Pokonam każdą przeszkodę.
  39. Kiedy jestem smutny, przestaję być smutny. Idę pobiegać.
  40. Nie musisz znać całej drogi, żeby zrobić pierwszy krok.
  41. Motywacja jest kluczem. Trzeba zabrać go ze sobą.
  42. Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów.
  43. Kiedy jesteś już skłonny się poddać, wtedy prawdopodobnie przełom jest tuż za rogiem.
  44. Żadna droga nie jest długa, jeśli masz dobre towarzystwo.
  45. Trzeba czasu, aby osiągnąć rzeczy niemożliwe.
  46. Każdy mistrz, był kiedyś kandydatem, który się nie poddał.
  47. Nie bój się krytyki. Pamiętaj, że czasem jedyny smak sukcesu jaki niektórzy mogą poczuć, to gryz Ciebie.
  48. Dostałeś tylko maleńką iskrę szaleństwa. Nie zgub jej.
  49. Nie oszalałeś. Po prostu kochasz biegać.
  50. Goń za swoją wizją. Nie porzucaj marzeń.

Masz jakieś własne ulubione cytaty, które motywują? Pozostaw je poniżej w komentarzu.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

  1. Kamil Nowak - Bieganie Uskrzydla pisze:

    Wcześniejszy artykuł spotkał się z Waszym zainteresowaniem (http://bieganieuskrzydla.pl/cytaty-motywacja-do-biegania/) więc przygotowaliśmy kolejny 😉 Biegowa piona!

  2. Night Runner pisze:

    PIĘKNE: Sport to najpiękniejsza choroba i najzdrowsze uzależnienie.!!!! <3

  3. Tomasz Stańkowski pisze:

    Bo największą motywacją są słowa: nie dasz rady! 🙂

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Koktajle, żywność w proszku i batony dietetyczne. Czy są zdrowe? [ODCHUDZANIE]

Wracamy do cyklu "JAK SIĘ NIE „ODCHUDZAĆ” - obalamy popularne alternatywne metody "odchudzające". Dziś pod lupę bierzemy koktajle, żywność w proszku i batony dietetyczne. Czy te produkty pomogą nam zdrowo i trwale schudnąć? (więcej…)