Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca
Spotkania z Marcinem Świercem promującym własną książkę

polecane

Spotkania z Marcinem Świercem promującym własną książkę

Kamil Nowak
luty 19, 2019
Aktualności

Marcin Świerc to legenda polskich biegów górskich. Wielokrotny reprezentant Polski na mistrzostwach Europy i mistrzostwach świata. Multimedalista mistrzostw Polski w biegach górskich, rekordzista wielu tras w Polsce. Aktualnie promuje własną książkę pt. „Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca”.

Czas na ultra Marcin Świerc

Najbliższe spotkania z Marcinem Świercem promującym swoją książkę odbędą się w Sklep Biegacza Kraków 21 lutego o godzinie 18:00 oraz podczas zawodów Łemkowyna Ultra Trail.

Książka jest wszechstronnym poradnikiem dla osób przygotowujących się do biegów górskich. Marcin porusza w niej kwestie m.in. z jakich środków treningowych warto korzystać, jak układać plan treningowy, jak komponować odpowiedni jadłospis, a także zwraca uwagę na to, co może się wydarzyć podczas zmagań.

Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekraczać swoje granice i spełniać marzenia.

Na naszych łamach wkrótce pojawi się recenzja tej książki.

Źródło: na podstawie; fot. archiwum Bieganie Uskrzydla

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Polar Pacer Pro – wyszło mi 17 razy na TAK, 3 razy na NIE. A Tobie?

Polar Pacer Pro to lekki zegarek z GPS i wbudowanym wysokościomierzem z pomiarem mocy biegowej z nadgarstka. Wyposażono go w nowy wyświetlacz, który jest czytelny w każdych warunkach. Ponadto zegarek ma procesor nowej generacji, który przyspiesza działanie urządzenia. Moim zdaniem seria zegarków Pacer całkowicie odsuwa w cień Polar Vantage M2. Robi to także z modelem Polar Grit X, choć tutaj temat jest bardziej złożony. Mój obszerny test Polar Pacer Pro jest poniżej! Będzie także okazja do zakupu urządzenia w niższej cenie! (więcej…)