Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca
Spotkania z Marcinem Świercem promującym własną książkę

polecane

Spotkania z Marcinem Świercem promującym własną książkę

Kamil Nowak
Luty 19, 2019
Aktualności

Marcin Świerc to legenda polskich biegów górskich. Wielokrotny reprezentant Polski na mistrzostwach Europy i mistrzostwach świata. Multimedalista mistrzostw Polski w biegach górskich, rekordzista wielu tras w Polsce. Aktualnie promuje własną książkę pt. „Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca”.

Czas na ultra Marcin Świerc

Najbliższe spotkania z Marcinem Świercem promującym swoją książkę odbędą się w Sklep Biegacza Kraków 21 lutego o godzinie 18:00 oraz podczas zawodów Łemkowyna Ultra Trail.

Książka jest wszechstronnym poradnikiem dla osób przygotowujących się do biegów górskich. Marcin porusza w niej kwestie m.in. z jakich środków treningowych warto korzystać, jak układać plan treningowy, jak komponować odpowiedni jadłospis, a także zwraca uwagę na to, co może się wydarzyć podczas zmagań.

Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekraczać swoje granice i spełniać marzenia.

Na naszych łamach wkrótce pojawi się recenzja tej książki.

Źródło: na podstawie; fot. archiwum Bieganie Uskrzydla

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Runtastic Orbit – opaska fitness – recenzja

Runtastic Orbit, czyli opaska fitness jest pierwszym produktem od firmy Runtastic, który mamy przyjemność recenzować. Runtastic Orbit już na początku robi dobre wrażenie swoim przyjemnym dla oka wyglądem, ale czy nasz uśmiech pozostanie również po teście? Sprawdzamy.  (więcej…)