Łemkowyna Winter Trail 2026
Łemkowyna Winter Trail 2026 – zimowa klasyka w Beskidzie Niskim

polecane

Łemkowyna Winter Trail 2026 – zimowa klasyka w Beskidzie Niskim

Edward Królikowski
30 stycznia, 2026
Aktualności

28 lutego 2026 roku wraca Łemkowyna Winter Trail – jedna z najbardziej charakterystycznych zimowych imprez biegów górskich w Polsce. Beskid Niski, z dala od tłumów i utartych szlaków, po raz kolejny stanie się testem formy, sprzętu i głowy.

Łemkowyna Winter Trail 2026

W programie trzy dystanse: 18 km, 33 km i 50 km. Dwa dłuższe biegi startują w Jaśliskach i prowadzą przez dzikie, techniczne fragmenty Beskidu Niskiego, gdzie zimą liczy się nie tylko tempo, ale też umiejętność poruszania się w zmiennych warunkach. 18 km to pętla z Iwonicza-Zdroju – dobry wybór na pierwsze spotkanie z zimową Łemkowyną lub szybkie, intensywne bieganie.

Zimowa edycja Łemkowyny to wszystko to, z czego znany jest ten cykl: profil, który potrafi zmęczyć, nieprzewidywalna aura, śnieg, lód, wiatr i ograniczona liczba godzin światła dziennego. To zawody, w których strategia, odżywianie i odpowiedni sprzęt są równie ważne jak przygotowanie biegowe.

Na trasach tradycyjnie pojawią się punkty kontrolne z niesamowitymi wolontariuszami Łemko Ekipy i zabezpieczenie medyczne Bieszczadzkiej Grupy GOPR, a całość zachowa kameralny, społecznościowy charakter, z którego Łemkowyna jest znana. To start dla tych, którzy zimą nie chowają butów do szafy i szukają czegoś więcej niż asfaltowego „klepania”.

Szczegóły dotyczące zapisów, regulaminu i tras dostępne są na oficjalnej stronie wydarzenia.

Źródło: zdjęcia i tekst informacja prasowa; foto Karolina Krawczyk

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Bieganie bez śniadania. Czy to dobry pomysł?

Czy pomyślałeś kiedyś o tym, że bieganie bez śniadania może przyśpieszyć spalanie tłuszczu, a tym samym szybciej pozbędziesz się nadwagi? A może nawet wyszedłeś biegać bez zjedzenia śniadania, ale na treningu byłeś bardziej zmęczony niż zwykle? Poznaj zdanie eksperta Igora Dzierżanowskiego - dietetyka i trenera personalnego - czy warto biegać na czczo?  (więcej…)