Jeff’s Banana Run 2016

polecane

Jeff’s Banana Run 2016

Kamil Nowak
6 maja, 2016
Biegi

Już 14 maja odbędzie się Jeff’s Banana Run. Do wyboru są dwie trasy: 2,6 km oraz 5,8 km. Przed biegaczami pobiegnie lider – banan. O co dokładnie chodzi w Jeff’s Banana Run przeczytasz poniżej. 

Jeffs Banana Run

14 maja to idealny czas na świętowanie sezonu biegowego z przymrużeniem oka. W interesującym przebraniu, z dobrym humorem, przyjaciółmi, rodziną i bez zbędnego stresu, że liczy się wyłącznie wynik. Wystarczy szalony strój, dobry nastrój, odwaga i szczodry gest dla najbardziej potrzebujących, czyli podopiecznych Fundacji Spartanie Dzieciom.

Biegacze startują na wybranym przez siebie dystansie: 2,6 km oraz 5,8 km. Uczestnicy ruszą ze startu wspólnego. Przed nimi pobiegnie lider – banan. Dla miłośników bardziej statycznej rywalizacji mamy jeszcze jedną propozycję. W miasteczku biegowym odbędą się I Otwarte Mistrzostwa Warszawy w jedzeniu Hot-Dogów.

Data i start: 14.05.2016, 11:00 (Biuro Zawodów czynne od 8:00)
Start i Meta: Przed Restauracją Jeff’s na Polu Mokotowskim
Rejestracja: http://bit.ly/1X4Nr28
Wydarzenie na Facebook’u: facebook.com/events/1692469740991460/

Informacja prasowa / opracowanie redakcyjne / więcej na www.jeffs.pl/bananarun

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Bieganie po schodach. Jak to robić poprawnie? Co to daje?

Bieganie po schodach możemy traktować nie tylko jako uzupełnienie treningu biegowego, ale także jako solidną sesję rozwijającą siłę. Trening ten świetnie wpływa na wzmocnienie mięśni nóg - czworogłowy uda, łydek oraz pośladków. A w okresie jesionno-zimowym stanowi alternatywę do codziennych ćwiczeń na mroźnym powietrzu. Jak trenować bieganie po schodach? Konsultacji przy temacie udzieliła Sylwia Ejdys-Tomaszewska. (więcej…)