lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.

Zmiana Ryszarda na lepsze!

Witam. Mam na imię Ryszard i trenuję już regularnie od 17 miesięcy! Dokładnie pamiętam w jakim dniu to się zaczęło, nawet godzinę, ponieważ to był jeden z najważniejszych momentów mego życia! Sport zmienia ludzi na lepsze. Schudłem z 120 kg na 87,5! Siedemnaście miesięcy pracy, ale teraz wyglądam o niebo lepiej i też tak się czuję. Nie męczę się już gdy idę na spacer czy na zakupy z żoną. Motywacji mi nie brakowało, ale na każdym kroku otrzymywałem wsparcie żony za co jej zawsze bardzo dziękowałem. Poza wewnętrzną siłą najlepiej gdy z kimś się walczy. Siedząc w samotności ma się przeróżne myśli, a druga osoba często odpędza smutki. BIEGANIE ZMIENIA ŻYCIE!