lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.

Jak planujecie starty kontrolne?

Witam. Chciałem zasięgnąć języka. Biegacze, jak planujecie starty kontrolne pod maraton? Kiedy taki start kontrolny należy wykonać? Jak długi? Ile razy w ciągu sezonu / w trakcie przygotowania do biegu na 42,195 km? Dzięki za porady!

bekele has reacted to this post.
bekele

Na tyle często żeby nie przesadzić, chociaż w obecnej sytuacji pandemii nie ma z tym problemu 😀