Ciasteczka

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.
lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.

Jak długie powinno być długie wybieganie?

Han Solo
3 wpisy
#1 · 8 kwietnia, 2020, 3:07 pm

Siema Ludzie! Pytanie mam jedno i dotyczy długiego wybiegania. Jak długie powinno być długie wybieganie, aby nie przesadzić? 2-3 godziny?

Kliknij dla kciuka w dół.0Kliknij dla kciuka w górę.1
Rychu_w_biegu has reacted to this post.
Rychu_w_biegu