Cytat z Jadwiga data 17 sierpnia, 2020, 8:43 am

Od grubaski do biegaczki! Schudłam dzięki bieganiu 20 kilogramów w niespełna rok. Blisko byłob mi do drugiego stopnia nadwagi, ale w porę się opanowałam. Jak wyglądał moja biegowa przemiana? Nie stosowałam żadnej diety, jadłam i piłam to co chciałam. Tak minęło 38 lat. Do zmiany zmotywowała mnie moja 10 letnia córka, która powiedziała że mamy innych dziewczynek są szczuplejsze i zdrowsze. W zasadzie zrobiło mi się dość przykro, ale dało również do myślenia. Dlaczego to ja mam uchodzić zawsze za "grubaskę"? Postanowiłam zacząć biegać. Najczęściej rano około 4-5 i wieczorem po godiznie 21. Kilogramy zaczęły spadać w zasadzie już po kilkunastu treningach. Doświadczyłam niezwykłego szczęścia. Powodzenia dla innych, którzy walczą! Z biegowymi uściskami 🙂 Jadwiga.