Nawigacja po forum
Ścieżka forum - jesteś tutaj:Forum portalu BieganieUskrzydla.pl
Musisz się zalogować jeżeli chcesz umieszczać wpisy i zakładać tematy.

Forum portalu BieganieUskrzydla.pl

WiedzaOstatni wpis
Zacznij biegać!Czy stawiasz pierwsze biegowe kroki i potrzebujesz pomocy oraz zachęty? Napisz to, co chcesz wiedzieć. Na pewno znajdzie się ktoś kto Ci pomoże.40 tematów · 201 wpisówLast post: Jak wzmocnić swoją odporność? · 1 tydzień temu · Kamil Nowak
TreningPytania o trening biegacza na każdym poziomie zaawansowania: od 5 km, 10 km, półmaraton, maraton, aż po ultra i inne dystanse.17 tematów · 62 wpisyLast post: Brak progresu · 9 miesięcy temu · remas
Plany TreningowePlany treningowe: bieganie, układanie i ich ocena, trening pod konkretne zawody. Czy masz jakieś pytanie dotyczące planu treningowego?5 tematów · 11 wpisówLast post: Plany treningowe Polar, korzystać? … · 9 miesięcy temu · Fast22
Kontuzje i UrazyCzy zmagasz się z problemem biegowym, jakimś bólem? Zastanawiasz się, czy jest to kontuzja a może uraz? Opisz co się dzieje, pomożemy.11 tematów · 25 wpisówLast post: Mięsień piszczelowy boli podczas b … · 9 miesięcy temu · barti
DietaDieta biegacza? Jaką dietę wybrać, jakie posiłki stosować, aby trenować mądrze? Co warto wiedzieć, gdy chce się regularnie trenować?12 tematów · 46 wpisówLast post: Domowy IZOTONIK na trening · 6 miesięcy temu · Kamil Nowak
Odżywki i SuplementyJakie suplementy czy odżywki stosować? Co polecają inni biegacze? Czy warto korzystać z takich produktów?12 tematów · 36 wpisówLast post: Suplementy dla biegacza. Co kupić? … · 5 miesięcy temu · mcure
RegeneracjaJak efektywnie odpoczywać, co robić aby się regenerować? Sprawdzone sposoby na szybką regenerację mięśni u miłośników biegania.9 tematów · 31 wpisówLast post: Szybsza regeneracja po biegowych t … · 10 miesięcy temu · Bartorz
SprzętOstatni wpis
ElektronikaForum wsparcia dla osób, które poszukują informacji o zegarkach, opaskach fitness, smartzegarkach czy innym sprzęcie zakładanym na rękę.136 tematów · 683 wpisyLast post: Zegarek sportowy, co wybrać · 3 dni temu · delle
Buty do bieganiaJakie buty do biegania wybrać? Jakie modele polecają biegacze? Jakie buty wybrać na asfalt, w teren, a jakie na maraton?48 tematów · 172 wpisyLast post: New Balance 1080 v11 z 2021 roku - … · 5 dni temu · Lotek
Odzież do bieganiaOdzież do biegania, czyli wszystkie tematy związane z prawidłowym doborem ubrań. Jaką odzież kupić, aby nasz trening był komfortowy?24 tematy · 53 wpisyLast post: Jaka kurtka do biegania żeby śnieg … · 3 miesiące temu · Kamil Nowak
Recenzje forumowiczówJesteś zadowolony ze swojego sprzętu? A może jesteś niezadowolony i chcesz przestrzec przed jakimś produktem? Takie informacje są cenne!1 temat · 3 wpisyLast post: Zegarek Suunto Trainer · 11 miesięcy temu · Justyna
SprzętMiejsce na pytania o pozostały, niewymieniony powyżej sprzęt dla biegaczy. Czy potrzebujesz pomocy?25 tematów · 86 wpisówLast post: Słuchawki kostne aftershokz - jaki … · 2 miesiące temu · Arex
Imprezy biegoweOstatni wpis
Relacje z biegówRelacje z biegów, czyli gdzie warto wystartować? Jakie zawody zrobiły pozytywne wrażenie? A może było coś niedopracowanego od strony organizacyjnej?0 tematów · 0 wpisówNa razie brak tematów!
Na razie brak tematów!
Wyjazd na zawodyPlanujesz udział w wyjątkowym biegu? Poszukujesz współtowarzyszy lub informacji?2 tematy · 2 wpisyLast post: Obozy biegowe w Polsce ale nie tyl … · 11 miesięcy temu · madrala
WydarzeniaPoszukujesz informacji o jakimś biegu? Masz ważną informację dla innych biegaczy?7 tematów · 21 wpisówLast post: Biegowa Ekspedycja na K2 · 4 miesiące temu · Kamil Nowak
SpołecznośćOstatni wpis
Grupy biegoweJesteś uczestnikiem fajnej grupy biegowej lub takiej poszukujesz? Nasza społeczność jest bardzo aktywna!1 temat · 5 wpisówLast post: Grupa biegowa Poznań? · 11 miesięcy temu · Ag_Bi
Umawianie na bieganieCzy chcesz z kimś pobiegać? Daj znać naszej społeczności, a na pewno ktoś się zgłosi na wspólne treningi.3 tematy · 3 wpisyLast post: Szczecin! Zapraszam · 12 miesięcy temu · Damiax
Ścieżki biegoweUlubione trasy biegowe naszych forumowiczów2 tematy · 2 wpisyLast post: Wszystkie gdzie można biegać:) · 12 miesięcy temu · Damiax
MetamorfozyCzy bieganie Ciebie zmieniło? Pochwal się, zmotywuj innych - opisz swoją biegową historię!31 tematów · 47 wpisówLast post: Historie biegaczy - WYNIKI · 5 miesięcy temu · Karoolinaf
Forum i PortalOstatni wpis
Przywitaj się!Jesteś tutaj nowy? Przedstaw się, napisz coś o sobie. To dobry początek.82 tematy · 152 wpisyLast post: Witam Forum! · 3 miesiące temu · Nadolki4
Propozycje i uwagiCzy masz jakieś pomysły i uwagi dotyczące BieganieUskrzydla.pl? Czekamy na takie wpisy! Każda uwaga jest na wagę złota!6 tematów · 16 wpisówLast post: Podział na producentów? · 3 miesiące temu · Byfor
Na każdy temat!Rozmowy o wszystkim. Masz coś ciekawego do powiedzenia?5 tematów · 20 wpisówLast post: Tunel aerodynamiczny · 2 tygodnie temu · Kamil Nowak
Statystyki
479
Tematy
1 677
Wpisy
2 940
Użytkownicy
6
Online
Najnowszy członek: delle · Obecnie online: 6 gości