Nawigacja po forum
Ścieżka forum - jesteś tutaj:Forum portalu BieganieUskrzydla.pl
Musisz się zalogować jeżeli chcesz umieszczać wpisy i zakładać tematy.

Forum portalu BieganieUskrzydla.pl

WiedzaOstatni wpis
Zacznij biegać!Czy stawiasz pierwsze biegowe kroki i potrzebujesz pomocy oraz zachęty? Napisz to, co chcesz wiedzieć. Na pewno znajdzie się ktoś kto Ci pomoże.38 tematów · 178 wpisówLast post: Jak znaleźć czas na regularne bieg … · 2 dni temu · agnes
TreningPytania o trening biegacza na każdym poziomie zaawansowania: od 5 km, 10 km, półmaraton, maraton, aż po ultra i inne dystanse.16 tematów · 55 wpisówLast post: Ćwiczenia które są podobne do inte … · 5 dni temu · Weronikka
Plany TreningowePlany treningowe: bieganie, układanie i ich ocena, trening pod konkretne zawody. Czy masz jakieś pytanie dotyczące planu treningowego?5 tematów · 10 wpisówLast post: Plany treningowe Polar, korzystać? … · 2 miesiące temu · Kamil Nowak
Kontuzje i UrazyCzy zmagasz się z problemem biegowym, jakimś bólem? Zastanawiasz się, czy jest to kontuzja a może uraz? Opisz co się dzieje, pomożemy.11 tematów · 25 wpisówLast post: Mięsień piszczelowy boli podczas b … · 1 tydzień temu · barti
DietaDieta biegacza? Jaką dietę wybrać, jakie posiłki stosować, aby trenować mądrze? Co warto wiedzieć, gdy chce się regularnie trenować?11 tematów · 41 wpisówLast post: Bieganie na czczo. To dobry pomysł … · 1 tydzień temu · barti
Odżywki i SuplementyJakie suplementy czy odżywki stosować? Co polecają inni biegacze? Czy warto korzystać z takich produktów?12 tematów · 35 wpisówLast post: Suplementy dla biegacza. Co kupić? … · 1 miesiąc temu · Kamil Nowak
RegeneracjaJak efektywnie odpoczywać, co robić aby się regenerować? Sprawdzone sposoby na szybką regenerację mięśni u miłośników biegania.9 tematów · 31 wpisówLast post: Szybsza regeneracja po biegowych t … · 3 tygodnie temu · Bartorz
SprzętOstatni wpis
ElektronikaForum wsparcia dla osób, które poszukują informacji o zegarkach, opaskach fitness, smartzegarkach czy innym sprzęcie zakładanym na rękę.89 tematów · 495 wpisówLast post: zegarek dla amatora - superkompens … · 6 godzin temu · corradoo
Buty do bieganiaJakie buty do biegania wybrać? Jakie modele polecają biegacze? Jakie buty wybrać na asfalt, w teren, a jakie na maraton?42 tematy · 151 wpisówLast post: Buty do biegania dla pronatorów? · 1 tydzień temu · Kamil Nowak
Odzież do bieganiaOdzież do biegania, czyli wszystkie tematy związane z prawidłowym doborem ubrań. Jaką odzież kupić, aby nasz trening był komfortowy?22 tematy · 47 wpisówLast post: Skarpetki X-Socks Marathon 4.0 · 3 tygodnie temu · lord
Recenzje forumowiczówJesteś zadowolony ze swojego sprzętu? A może jesteś niezadowolony i chcesz przestrzec przed jakimś produktem? Takie informacje są cenne!1 temat · 3 wpisyLast post: Zegarek Suunto Trainer · 2 miesiące temu · Justyna
SprzętMiejsce na pytania o pozostały, niewymieniony powyżej sprzęt dla biegaczy. Czy potrzebujesz pomocy?24 tematy · 82 wpisyLast post: Nauszne słuchawki bezprzewodowe do … · 3 tygodnie temu · Kamil Nowak
Imprezy biegoweOstatni wpis
Relacje z biegówRelacje z biegów, czyli gdzie warto wystartować? Jakie zawody zrobiły pozytywne wrażenie? A może było coś niedopracowanego od strony organizacyjnej?0 tematów · 0 wpisówNa razie brak tematów!
Na razie brak tematów!
Wyjazd na zawodyPlanujesz udział w wyjątkowym biegu? Poszukujesz współtowarzyszy lub informacji?2 tematy · 2 wpisyLast post: Obozy biegowe w Polsce ale nie tyl … · 2 miesiące temu · madrala
WydarzeniaPoszukujesz informacji o jakimś biegu? Masz ważną informację dla innych biegaczy?6 tematów · 20 wpisówLast post: 41. PKO Półmaraton Szczecin – edyc … · 2 dni temu · Kamil Nowak
SpołecznośćOstatni wpis
Grupy biegoweJesteś uczestnikiem fajnej grupy biegowej lub takiej poszukujesz? Nasza społeczność jest bardzo aktywna!1 temat · 5 wpisówLast post: Grupa biegowa Poznań? · 2 miesiące temu · Ag_Bi
Umawianie na bieganieCzy chcesz z kimś pobiegać? Daj znać naszej społeczności, a na pewno ktoś się zgłosi na wspólne treningi.3 tematy · 3 wpisyLast post: Szczecin! Zapraszam · 3 miesiące temu · Damiax
Ścieżki biegoweUlubione trasy biegowe naszych forumowiczów2 tematy · 2 wpisyLast post: Wszystkie gdzie można biegać:) · 3 miesiące temu · Damiax
MetamorfozyCzy bieganie Ciebie zmieniło? Pochwal się, zmotywuj innych - opisz swoją biegową historię!22 tematy · 28 wpisówLast post: Treningi w ukryciu! · 7 godzin temu · Oleczka
Forum i PortalOstatni wpis
Przywitaj się!Jesteś tutaj nowy? Przedstaw się, napisz coś o sobie. To dobry początek.75 tematów · 143 wpisyLast post: Z biegowymi pozdrowieniami · 7 godzin temu · Oleczka
Propozycje i uwagiCzy masz jakieś pomysły i uwagi dotyczące BieganieUskrzydla.pl? Czekamy na takie wpisy! Każda uwaga jest na wagę złota!6 tematów · 14 wpisówLast post: Szkoda że nie można dodawać zdjęć … · 1 miesiąc temu · Kamil Nowak
Na każdy temat!Rozmowy o wszystkim. Masz coś ciekawego do powiedzenia?4 tematy · 16 wpisówLast post: Kiedy ruszą imprezy biegowe? · 3 tygodnie temu · edox
Statystyki
401
Tematy
1 386
Wpisy
2 580
Użytkownicy
3
Online
Najnowszy członek: corradoo · Obecnie online: 3 gości