Nawigacja po forum
Ścieżka forum - jesteś tutaj:Forum portalu BieganieUskrzydla.pl
Musisz się zalogować jeżeli chcesz umieszczać wpisy i zakładać tematy.

Forum portalu BieganieUskrzydla.pl

WiedzaOstatni wpis
Zacznij biegać!Czy stawiasz pierwsze biegowe kroki i potrzebujesz pomocy oraz zachęty? Napisz to, co chcesz wiedzieć. Na pewno znajdzie się ktoś kto Ci pomoże.1 temat · 4 wpisyLast post: Pierwsze tygodnie biegania. Jaki t … · 5 dni temu · Kasia500
TreningPytania o trening biegacza na każdym poziomie zaawansowania: od 5 km, 10 km, półmaraton, maraton, aż po ultra i inne dystanse.1 temat · 1 wpisLast post: Czy bieganie po schodach jest dobr … · 8 godzin temu · yvet
Plany TreningowePlany treningowe: bieganie, układanie i ich ocena, trening pod konkretne zawody. Czy masz jakieś pytanie dotyczące planu treningowego?2 tematy · 4 wpisyLast post: Poszukuję dobry plan treningowy po … · 2 dni temu · ryszard_109
Kontuzje i UrazyCzy zmagasz się z problemem biegowym, jakimś bólem? Zastanawiasz się, czy jest to kontuzja a może uraz? Opisz co się dzieje, pomożemy.1 temat · 2 wpisyLast post: Ból kolana po bieganiu z boku? · 4 dni temu · Kamil Nowak
DietaDieta biegacza? Jaką dietę wybrać, jakie posiłki stosować, aby trenować mądrze? Co warto wiedzieć, gdy chce się regularnie trenować?1 temat · 2 wpisyLast post: Stosujecie jakąś dietę, żeby biega … · 8 godzin temu · Wolszczak.Kamila
Odżywki i SuplementyJakie suplementy czy odżywki stosować? Co polecają inni biegacze? Czy warto korzystać z takich produktów?2 tematy · 6 wpisówLast post: Jakie żele energetyczne stosować? … · 2 dni temu · madrala
RegeneracjaJak efektywnie odpoczywać, co robić aby się regenerować? Sprawdzone sposoby na szybką regenerację mięśni u miłośników biegania.1 temat · 2 wpisyLast post: Automasaż po bieganiu ktoś stosuje … · 2 dni temu · Kamil Nowak
SprzętOstatni wpis
ElektronikaForum wsparcia dla osób, które poszukują informacji o zegarkach, opaskach fitness, smartzegarkach czy innym sprzęcie zakładanym na rękę.7 tematów · 26 wpisówLast post: Zegarek z pulsometrem · 1 dzień temu · Kamil Nowak
Buty do bieganiaJakie buty do biegania wybrać? Jakie modele polecają biegacze? Jakie buty wybrać na asfalt, w teren, a jakie na maraton?1 temat · 1 wpisLast post: Jakie buty Salomon do biegania po … · 8 godzin temu · yvet
Odzież do bieganiaOdzież do biegania, czyli wszystkie tematy związane z prawidłowym doborem ubrań. Jaką odzież kupić, aby nasz trening był komfortowy?2 tematy · 6 wpisówLast post: Kurtka do biegania na deszcz? · 8 godzin temu · Wolszczak.Kamila
Recenzje forumowiczówJesteś zadowolony ze swojego sprzętu? A może jesteś niezadowolony i chcesz przestrzec przed jakimś produktem? Takie informacje są cenne!0 tematów · 0 wpisówNa razie brak tematów!
Na razie brak tematów!
SprzętMiejsce na pytania o pozostały, niewymieniony powyżej sprzęt dla biegaczy. Czy potrzebujesz pomocy?2 tematy · 5 wpisówLast post: Słuchawki bezprzewodowe do biegani … · 1 dzień temu · Kamil Nowak
Imprezy biegoweOstatni wpis
Relacje z biegówRelacje z biegów, czyli gdzie warto wystartować? Jakie zawody zrobiły pozytywne wrażenie? A może było coś niedopracowanego od strony organizacyjnej?0 tematów · 0 wpisówNa razie brak tematów!
Na razie brak tematów!
Wyjazd na zawodyPlanujesz udział w wyjątkowym biegu? Poszukujesz współtowarzyszy lub informacji?0 tematów · 0 wpisówNa razie brak tematów!
Na razie brak tematów!
WydarzeniaPoszukujesz informacji o jakimś biegu? Masz ważną informację dla innych biegaczy?1 temat · 6 wpisówLast post: ORLEN Maraton w Warszawie 2020 odb … · 8 godzin temu · Wolszczak.Kamila
SpołecznośćOstatni wpis
Grupy biegoweJesteś uczestnikiem fajnej grupy biegowej lub takiej poszukujesz? Nasza społeczność jest bardzo aktywna!0 tematów · 0 wpisówNa razie brak tematów!
Na razie brak tematów!
Umawianie na bieganieCzy chcesz z kimś pobiegać? Daj znać naszej społeczności, a na pewno ktoś się zgłosi na wspólne treningi.0 tematów · 0 wpisówNa razie brak tematów!
Na razie brak tematów!
Ścieżki biegoweUlubione trasy biegowe naszych forumowiczów1 temat · 1 wpisLast post: Wrocław - moje ścieżki biegowe · 1 tydzień temu · Krzysztof War
MetamorfozyCzy bieganie Ciebie zmieniło? Pochwal się, zmotywuj innych - opisz swoją biegową historię!1 temat · 2 wpisyLast post: Schudłam 23 kilogramy dzięki biega … · 3 dni temu · natir
Forum i PortalOstatni wpis
Przywitaj się!Jesteś tutaj nowy? Przedstaw się, napisz coś o sobie. To dobry początek.10 tematów · 13 wpisówLast post: Dzień dobry! · 8 godzin temu · Wolszczak.Kamila
Propozycje i uwagiCzy masz jakieś pomysły i uwagi dotyczące BieganieUskrzydla.pl? Czekamy na takie wpisy! Każda uwaga jest na wagę złota!1 temat · 1 wpisLast post: Czy masz jakiś ciekawy pomysł jak … · 2 tygodnie temu · Kamil Nowak
Na każdy temat!Rozmowy o wszystkim. Masz coś ciekawego do powiedzenia?1 temat · 5 wpisówLast post: Jesteś nowy? Przywitaj się! · 5 dni temu · Kasia500
Statystyki
36
Tematy
87
Wpisy
2 008
Użytkownicy
1
Online
Najnowszy członek: carrolgrady · Obecnie online: 1 gość