Marzy Ci się ekstremalne rozpoczęcie lata? Ruszaj na Spartan Race!

polecane

Marzy Ci się ekstremalne rozpoczęcie lata? Ruszaj na Spartan Race!

Kamil Nowak
30 czerwca, 2017
Biegi

Spartan Race to nie są zwykłe biegi, ale konieczność zmierzenia się na trasie z błotem, ogniem, ścianą czy pokonanie drutu kolczastego. Brzmi zachęcająco? Najbliższy Spartan Race już 1 lipca 2017.

Spartan Race to coś więcej niż tylko bieg wytrzymałościowy. Spartan Race to sport, społeczność, filozofia, program treningowy i żywieniowy. To sposób na życie. Stworzony został przez Joe De Senę – światowej klasy zawodnika tego rodzaju biegów. Obecnie Spartan Race jest biegiem o światowej skali. Spartan Race to trzy podstawowe biegi. SPRINT na trasie 5+ km oraz 20+ przeszkód do pokonania. Bieg ten umożliwia start sportowcom wszystkich poziomów zaawansowania – od osób, które do tej pory nie uczestniczyły w tego typu zawodach, po doświadczonych biegaczy. SUPER to dystans 13+ km oraz 24+ przeszkód, który stanowi średni poziom trudności. Najbardziej wymagający jest Spartan BEAST – 20+ km i 30+ przeszkód. Pokonanie wszystkich kategorii w ciągu jednego roku pozwala na wywalczenie medalu TRIFECTA. Najlepsze jest to, że każdy z biegów możesz ukończyć w innym kraju.

Oprócz podstawowych biegów, odbywają się także zawody ULTRA BEAST, HURRICANE HEAT, HURRICANE HEAT 12 GODZIN I AGOGE. Najbliższy Spartan Race odbędzie się już jutro, w sobotę 1 lipca 2017 w Gdańsku. Następny zaś 15 lipca 2017 na Słowacji.

Więcej informacji oraz szczegóły dotyczące biegów Spartan Race znajdziecie na stronie www.spartanrace.pl

Informacja prasowa / opracowanie red. / zdjęcia organizatora 

Ta książka może Ciebie zainteresować:

Spartan Up! Bądź jak Spartanin – recenzja książki

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jakie śniadanie będzie najlepsze dla biegacza? 5 smacznych i szybkich przepisów

Rozpoczęcie dnia od zdrowego i zbilansowanego śniadania to kluczowy element, gdy w dalszej części dnia czeka nas wysiłek fizyczny. Dla osób planujących aktywność fizyczną odpowiednie śniadanie może znacząco wpłynąć na wydajność podczas treningu, samopoczucie przed i po ćwiczeniach, regenerację oraz ogólny stan zdrowia. Oto kilka wskazówek dotyczących tego, jakie śniadanie będzie najlepsze dla biegacza. (więcej…)