Bieg Westerplatte już dziś! Gdańsk opanują biegacze! [PROGRAM DNIA]

polecane

Bieg Westerplatte już dziś! Gdańsk opanują biegacze! [PROGRAM DNIA]

Kamil Nowak
23 września, 2018
Aktualności

Jeden z najstarszych biegów ulicznych w Polsce, 56. Bieg Westerplatte startuje już dziś. Dokładnie o godzinie 10:10 około 4000 zawodników wyruszy na dziesięciokilometrową trasę. Tegoroczna edycja stanowi także okazję do świętowania setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Jak prezentuje się program dnia? Co zaplanowano dla biegaczy i mieszkańców Gdańska?

56 edycja Bieg Westerplatte startuje już dziś o godzinie 10:10!

Bieg Westerplatte jest jednym z najstarszych biegów ulicznych w Polsce. Start tradycyjnie będzie zlokalizowany na Westerplatte, o godzinie 10:10, u stóp pomnika upamiętniającego polskich obrońców Wybrzeża września 1939 roku. Linia startu zostanie zamknięta po 15 minutach od strzału startera. Uczestników obowiązuje limit czasowy wynoszący 90 minut (czas brutto). Po drodze do mety, biegacze pokonają m.in. nową kładkę na Ołowiance. Sama meta 56. Bieg Westerplatte znajdzie się przy Europejskim Centrum Solidarności! Dokładna mapa trasy biegu znajduje się tutaj.

Już jutro startuje 56. Bieg Westerplatte. Jaką trasą pobiegną zawodnicy? [TRASA]

W godzinach 7:30 – 9:00 będą kursowały bezpłatne autobusy, które dowiozą wszystkich uczestników zawodów na start. Autobusy odjeżdżają z parkingu zlokalizowane przy Europejskim Centrum Solidarności.

Bieg Westerplatte 

Bieg Westerplatte, Gdańsk – program dnia

6:30 – 8:30 – odbiór pakietów startowych
7:30 – 9:00 – transport zawodników na start na Westerplatte
7:45 – 9:30 – depozyt na starcie
7:00 – 12:00 – Miasteczko Biegacza / Strefa Kibica / Strefa dla dzieci / EXPO
9:40 – złożenie wieńca na Cmentarzu Żołnierzy Wojska Polskiego
9:45 – ustawianie się zawodników w strefach startowych
10:10 – Start 56. Bieg Westerplatte
10:30 – 12:30 – depozyt na mecie
11:45 – zamknięcie trasy biegu
11:45 – dekoracja zwycięzców

W dniu startu 56. Bieg Westerplatte (23 września, niedziela) spodziewać się należy utrudnień w ruchu polegających na czasowym wyłączaniu poniższych ulic z ruchu:

Bieg Westerplatte 2018 trasa (więcej informacji tutaj)

➡️ w godzinach 05:00 – 16:00 zmiany w ruchu drogowym polegać będą na całkowitym wstrzymaniu ruchu na odcinku ulicy Popiełuszki pomiędzy ulicami Nowomiejska, a Rybaki Górne,
➡️ w godzinach 05:00 – 16:00 zmiany w ruchu drogowym polegać będą na całkowitym wstrzymaniu ruchu na ulicy Nowomiejskiej pomiędzy ulicami Popiełuszki i Jana z Kolna,
➡️ w godzinach: 8:00 – 12:00 zmiany w ruchu drogowym polegać będą na całkowitym wstrzymaniu ruchu w kierunku Westerplatte od ronda KOR oraz na skrzyżowaniu ulic Pokładowej i Sucharskiego.
➡️ w godzinach 09:45 – 12:00 na ulicach:
➡️ulica Lenartowicza (w kierunku Centrum)
➡️ulica Siennicka (w kierunku Centrum od ul. Lenartowicza do ul. Angielska Grobla)
➡️most Siennicki (w kierunku Centrum)
➡️ulica Angielska Grobla (całkowite wyłączenie)
➡️ulica Ołowianka (całkowite wyłączenie)
Kładka na Ołowiance
➡️ulica Grodzka (całkowite wyłączenie od Kładki na Ołowiance do ul. Wapienniczej)
➡️ulica Wapiennicza (całkowite wyłączenie)
➡️ulica Stara Stocznia (całkowite wyłączenie)
➡️ulica Wałowa (całkowite wyłączenie od ul. Stara Stocznia do ul. Rybaki Górne)

W ubiegłorocznej edycji Bieg Westerplatte wystartowało ponad 3000 uczestników. Zwyciężył Marek Kowalski z czasem 30 minut i 2 sekundy. Wśród pań najszybsza była Ewelina Paprocka z wynikiem 34:41. W 56. Biegu Westerplatte weźmie udział ponad 4000 zawodników z całej Polski i zagranicy. Wszystkim biegaczom życzymy wspaniałego i udanego biegu, a także samych życiówek na mecie.

Źródło: na podstawie; fot. Gdański Ośrodek Sportu

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Śniadanie biegacza, porady dietetyka

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że jedzenie pierwszego posiłku w ciągu dnia, czyli śniadania to podstawa. Niewielu jednak coś z tym robi. Śniadanie to dla osoby aktywnej fundament i jeden z elementów, który składa się na wzrost formy, poprawę samopoczucia i szybciej zauważalne efekty treningu. Jak przygotować zdrowe i szybkie śniadanie biegacza, który potrzebuje energii na resztę dnia? Czy pomijanie porannego śniadania wpływa negatywnie na formę osoby trenującej? (więcej…)