Aleksandra Nowak

Aleksandra Nowak

Dietetyk kliniczny, specjalizuje się w dietoprofilaktyce i dietoterapii, łączy wiedzę naukową z holistycznym podejściem do zdrowia i stylu życia. Obecnie pracuję w Fix Catering Dietetyczny, gdzie odpowiadam za opracowywanie receptur oraz optymalizację menu. Wcześniej zdobywałam doświadczenie jako dietetyk i opiekun klienta w cateringach dietetycznych, co pozwoliło mi rozwinąć kompetencje w zakresie indywidualizacji planów żywieniowych oraz pracy z klientem na każdym etapie współpracy.

Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych szkoleniach z zakresu dietoterapii klinicznej oraz dietetyki sportowej. Równolegle pracuję w placówkach medycznych, gdzie prowadzę konsultacje i edukację żywieniową pacjentów w różnych grupach wiekowych i z odmiennymi jednostkami chorobowymi. Bogata praktyka w szpitalach, poradniach oraz placówkach oświatowych pozwala mi patrzeć na dietoterapię w sposób całościowy – z uwzględnieniem zarówno aspektów zdrowotnych, jak i jakości życia pacjentów. Moją misją jest tworzenie skutecznych, zbilansowanych rozwiązań żywieniowych, które wspierają zdrowie, samopoczucie i długofalową zmianę nawyków.

Artykuły autora

Dieta Sport Bodybuilding a dieta wysokobiałkowa. Czym się różnią i którą wybrać?
Dieta

Dieta Sport Bodybuilding a dieta wysokobiałkowa. Czym się różnią i którą wybrać?

19 sierpnia, 2025

W świecie treningu siłowego i zdrowego odżywiania często pojawia się pytanie, jaka dieta najlepiej wspiera rozwój organizmu i osiąganie konkretnych celów. Dla wielu osób największym dylematem jest wybór między dietą Sport Bodybuilding a dietą wysokobiałkową. Na pierwszy rzut oka mogą wydawać się do siebie podobne, bo obie kładą duży nacisk na białko. Jednak gdy przyjrzymy się bliżej, różnice stają się bardzo wyraźne i istotne w praktyce. Dieta Sport Bodybuilding a dieta wysokobiałkowa. Czym się różnią i którą wybrać?

Czytaj więcej