5. PKO Bieg Charytatywny wystartował! [ZDJĘCIA I WIDEO]
5. PKO Bieg Charytatywny wystartował! [ZDJĘCIA I WIDEO]

polecane

5. PKO Bieg Charytatywny wystartował! [ZDJĘCIA I WIDEO]

Tomasz Wołoćko
14 września, 2019
Aktualności

5. PKO Bieg Charytatywny wystartował dzisiaj (14 września) w 12 miastach. Zawodnicy rywalizowali w formie sztafet od godziny 10:00 do 11:00. Przez 60 minut nabijali tyle okrążeń, ile zdołali. Wysiłek sportowców przekłada się na wysokość kwoty jaką PKO Bank Polski przekaże dzieciom z placówek opiekuńczo-wychowawczych.

5. PKO Bieg Charytatywny wystartował

PKO Bieg Charytatywny to ogólnopolska inicjatywa PKO Banku Polskiego, która od pięciu lat odbywa się we wrześniu na stadionach lekkoatletycznych w 12 miastach kraju. Tegoroczna edycja odbywa się 14 września. W imprezie biorą udział pięcioosobowe zespoły sztafet, które starają się przebiec po bieżni jak największą liczbę okrążeń. Zaangażowanie biegaczy zostanie przeliczone na cel charytatywny – wsparcie edukacji pozaszkolnej dzieci z placówek opiekuńczo-wychowawczych. Środki na szczytny cel przekaże Fundacja PKO Banku Polskiego.

5. PKO Bieg Charytatywny zdjęcia

Po biegowych zmaganiach w każdym z 12 miast odbędą się ekologiczne pikniki rodzinne. Tu każdy znajdzie coś dla siebie. Warto zostać na stadionie i sobotnie popołudnie 14 września spędzić w pozytywnej atmosferze z atrakcyjnymi grami i zabawami.

Prezentujemy materiał wideo i zdjęcia ze startu PKO Bieg Charytatywny w stolicy Dolnego Śląska:

Ostatnie okrążenie z wszystkimi uczestnikami:

Pozostałe bieżące informacje są tutaj ->> https://bieganieuskrzydla.pl/tag/bieg-charytatywny/

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jak bezpiecznie wrócić do biegania po przetrenowaniu?

Moment, gdy czujesz, że jesteś gotowy wrócić do biegania po okresie przetrenowania, bywa równie trudny jak sama decyzja o odpoczynku. Wielu biegaczy popełnia błąd wracając zbyt szybko i zbyt intensywnie, co prowadzi do powtórzenia całego cyklu przeciążenia i konieczności kolejnej przerwy. Właściwy powrót do treningów wymaga cierpliwości, świadomego planowania i gotowości do słuchania swojego ciała nawet bardziej niż przed przerwą. Nie chodzi tylko o fizyczne odbudowanie formy, ale także o zmianę mentalnego podejścia do treningu, które pozwoli uniknąć tych samych pułapek w przyszłości. (więcej…)