Już w niedzielę 19. PKO Poznań Maraton
W najbliższą niedzielę startuje 19. PKO Poznań Maraton. Kiedy odebrać pakiet startowy?

polecane

W najbliższą niedzielę startuje 19. PKO Poznań Maraton. Kiedy odebrać pakiet startowy?

Kamil Nowak
Październik 10, 2018
Biegi

W niedzielę, 14 października w Stolicy Wielkopolski z dystansem 42 kilometrów i 195 metrów zmierzy się blisko 5000 zawodników z 40 krajów. Biegowych wzniesień doświadczą osoby startujące w 19. PKO Poznań Maratonie. Kiedy odebrać pakiet i przejść weryfikację?

Już w niedzielę 19. PKO Poznań Maraton

Najważniejsze dla zawodników biorących udział w 19. PKO Poznań Maraton jest odebranie pakietu startowego i przejście weryfikacji w Biurze Zawodów. Można dokonać tego w piątek (12 października) i sobotę (13 października) na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich w godzinach od 10.00 do 20.00. Weryfikacja zawodników oraz odbiór pakietów odbywać się będzie na podstawie karty startowej lub dokumentu tożsamości. Co w przypadku, gdy nie może się osobiście pojawić w Biurze Zawodów? Możemy przekazać osobie trzeciej skany powyższych dokumentów, i ta osoba może odebrać pakiet w naszym imieniu.

W pokonaniu dystansu 42,195 km pomogą kibice, zespoły muzyczne oraz pacemakerzy. W tym roku do grupy „zajączków” prowadzących bieg stałym tempem dołączyli specjaliści od strategi tempowych realizowanych metodami: Galloway’a, negative split oraz positive split. Materiał wideo przedstawiający tegoroczną trasę znajduje się poniżej:

Na 19. PKO Poznań Maraton 2018 można się jeszcze zapisać! Najwygodniejsza metoda on-line jest dostępna już tylko do 10 października. Po tym terminie zgłoszenia będą przyjmowane już wyłącznie w godzinach pracy Biura Zawodów na Międzynarodowych Targach Poznańskich Opłata startowa wynosi 200 zł.

To, co będzie się działo w najbliższy maratoński weekend w Poznaniu będziemy relacjonować w specjalnym dziale portalu – link tutaj.

Źródło: informacja prasowa; fot. organizator; + otwieracz autorstwa Adam Ciereszko

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jak przyspieszyć metabolizm? [Skuteczne sposoby]

Dlaczego tak jest, że jedni zjadają dużo i nie tyją, inni zaś z powodu dbałości o figurę muszą odmawiać sobie niemal wszystkiego? Czy regularna aktywność fizyczna, która połączona zostanie z poprawnie zbilansowaną dietą oraz dobrymi nawykami żywieniowymi może odmienić ten proces? Jaką rolę w tym wszystkim pełni przemiana materii? Jak przyspieszyć metabolizm? I na co zwracać uwagę? (więcej…)