14. PZU Półmaraton Warszawski - to wideo jest mocne
14. PZU Półmaraton Warszawski – to wideo jest mocne!

polecane

14. PZU Półmaraton Warszawski – to wideo jest mocne!

Kamil Nowak
Kwiecień 3, 2019
Aktualności

Przepełniony pozytywną energią – zdecydowanie, gwarantujący wielkie sportowe emocje – o tak!, obdarzony wielkim sercem do pomagania potrzebującym – na pewno! Jaki był 14. PZU Półmaraton Warszawski? Jak zapamiętaliśmy to wydarzenie?

14. PZU Półmaraton Warszawski ukończyło 12770 szczęśliwców. Zwyciężył Gilbert Masai z Kenii z imponującym czasem 01:01:43. Jednak ważniejsze od śrubowania rekordów życiowych było dobro, które płynęło z serc zawodników! Dzięki akcji #BiegamDobrze udało się zebrać blisko 900 tysięcy złotych na cele charytatywne.

Jak zapamiętaliście tegoroczną edycję? 

Autor: Edek Królikowski; kontakt: edek@bieganieuskrzydla.pl; fot. Piotr Dymus

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Ćwiczenia plank na mocny brzuch dla biegających kobiet

Trening w którym wykorzystywane są ćwiczenia plank, to gwarancja na wzmocnienie mięśni brzucha, grzbietu i poprawy ogólnej sprawności fizycznej. Chcesz mieć ładniejszy brzuch, szybciej biegać, lepiej wyglądać? W artykule znajdziesz ćwiczenia plank, które polecamy dla biegających kobiet.  (więcej…)