14. PZU Półmaraton Warszawski - to wideo jest mocne
14. PZU Półmaraton Warszawski – to wideo jest mocne!

polecane

14. PZU Półmaraton Warszawski – to wideo jest mocne!

Kamil Nowak
3 kwietnia, 2019
Aktualności

Przepełniony pozytywną energią – zdecydowanie, gwarantujący wielkie sportowe emocje – o tak!, obdarzony wielkim sercem do pomagania potrzebującym – na pewno! Jaki był 14. PZU Półmaraton Warszawski? Jak zapamiętaliśmy to wydarzenie?

14. PZU Półmaraton Warszawski ukończyło 12770 szczęśliwców. Zwyciężył Gilbert Masai z Kenii z imponującym czasem 01:01:43. Jednak ważniejsze od śrubowania rekordów życiowych było dobro, które płynęło z serc zawodników! Dzięki akcji #BiegamDobrze udało się zebrać blisko 900 tysięcy złotych na cele charytatywne.

Jak zapamiętaliście tegoroczną edycję? 

Autor: Edek Królikowski; kontakt: edek@bieganieuskrzydla.pl; fot. Piotr Dymus

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jak biegać, żeby zobaczyć pierwsze efekty szybciej niż zwykle?

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem albo biegasz od kilku miesięcy sporadycznie, to na pewno zastanawiasz się, kiedy w końcu zauważysz pierwsze efekty swoich starań. Wielu początkujących biegaczy rezygnuje z treningów właśnie dlatego, że nie widzą postępów wystarczająco szybko. W tym artykule. omówię konkretne strategie, które pomogą osiągnąć wymierne rezultaty dużo szybciej. (więcej…)