14. PZU Półmaraton Warszawski - to wideo jest mocne
14. PZU Półmaraton Warszawski – to wideo jest mocne!

polecane

14. PZU Półmaraton Warszawski – to wideo jest mocne!

Kamil Nowak
kwiecień 3, 2019
Aktualności

Przepełniony pozytywną energią – zdecydowanie, gwarantujący wielkie sportowe emocje – o tak!, obdarzony wielkim sercem do pomagania potrzebującym – na pewno! Jaki był 14. PZU Półmaraton Warszawski? Jak zapamiętaliśmy to wydarzenie?

14. PZU Półmaraton Warszawski ukończyło 12770 szczęśliwców. Zwyciężył Gilbert Masai z Kenii z imponującym czasem 01:01:43. Jednak ważniejsze od śrubowania rekordów życiowych było dobro, które płynęło z serc zawodników! Dzięki akcji #BiegamDobrze udało się zebrać blisko 900 tysięcy złotych na cele charytatywne.

Jak zapamiętaliście tegoroczną edycję? 

Autor: Edek Królikowski; kontakt: edek@bieganieuskrzydla.pl; fot. Piotr Dymus

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Ból kolan po bieganiu. Co jeść, aby omijać ten problem?

Jeśli chcesz, aby nie doskwierał Ci ból kolan po bieganiu, to warto wpleść do swojej diety kilka produktów, które wzmocnią stawy kolanowe i dadzą poczucie stabilności oraz mocy w trakcie treningów. Co warto jeść, aby omijać problem bolących kolan? Odpowiada Igor Dzierżanowski, dietetyk oraz trener personalny.  (więcej…)