bieganieuskrzydla.pl

Korona Polskich Półmaratonów 2018. Jakie biegi w składzie?

Grudzień 18, 2017

Spora liczba biegaczy dałaby się wręcz pokroić, aby ją zdobyć. Namacalne trofeum okupione wieloma godzinami treningów, hektolitrami wylanego potu, poświęceniem i bólem. Korona Polskich Półmaratonów dzierżona jest w rękach biegaczy, którzy jednego roku kalendarzowego przebiegli 5 wyznaczonych biegów na dystansie nieco ponad 21 km. Co czeka nas w 2018 roku? 

(więcej…)

City Trail – Wrocław i Katowice: nie ma złych warunków do biegania

Grudzień 4, 2017

Wszechobecne błoto, śnieg i gdzieniegdzie lód – to w skrócie warunki panujące podczas biegów City Trail, które odbyły się w weekend 2-3 grudnia. Czytając komentarze zawodników można wysnuć wniosek, że im trudniej, tym większy uśmiech na mecie. Jakie są Wasze odczucia?

(więcej…)

Suunto Spartan Suomi 100, wyrafinowana surowość na 100. rocznicę odzyskania niepodległości

Grudzień 3, 2017

Suunto świętuje 100. rocznicę odzyskania niepodległości przez Finlandię zegarkiem sportowym w limitowanej edycji –  Spartan Suomi 100. Dodatkowo udostępniona zostanie specjalna fińska edycja zegarka Suunto Spartan Sport Wrist HR.

(więcej…)

14. Krakowski Bieg Sylwestrowy, czyli festiwal przebierańców

Grudzień 1, 2017

W ostatnim dniu roku, tradycyjnie już okolice Starego Miasta w Krakowie zostaną opanowane przez tłumy przebierańców. W samo południe, tym razem z Placu Szczepańskiego, na trasę „Smoczej Piątki” lub „Radosnej Dziesiątki” wyruszą uczestnicy 14. Krakowskiego Biegu Sylwestrowego.

(więcej…)

Gdynia gospodarzem MŚ w półmaratonie w 2020 roku

W marcu 2020 roku Gdynia będzie gospodarzem mistrzostw świata w półmaratonie – taką decyzję podjęła Rada Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) podczas posiedzenia w Monako. O organizację wydarzenia ubiegały się również Kijów i Bogota.

(więcej…)

Zawodnicy z Polski na Haria Extreme Lanzarote

Listopad 18, 2017

Prawie 30 zawodników z Polski wystartowało dzisiaj w zawodach Haria Extreme Lanzarote. Zawodnicy rywalizują na 4 trasach: Starter na dystansie 10 km, Medium – 23 km, Maratonie – 44 km oraz Ultra, gdzie do pokonania będzie 94 km i 3050 metrów przewyższenia.

(więcej…)

Jak przetrwać kontuzję? Komfort w czasie złamania

Listopad 17, 2017

Złamanie to niespodziewana sytuacja losowa. Zazwyczaj spotyka nas ona w najmniej odpowiednim momencie i tym samym powoduje życiową rewolucję. Szczególnie jest to dokuczliwe w przypadku kończyny dolnej, gdyż wiąże się z unieruchomieniem w domu i utratą mobilności. W rezultacie zmuszeni jesteśmy na nowo zorganizować sobie codzienne życie. Czy z kontuzjowaną kończyną dolną można normalnie funkcjonować? W jaki sposób przyśpieszyć powrót do zdrowia i sprawności?

(więcej…)

Bieg Niepodległości wyjątkowy z kilku powodów

Listopad 11, 2017

11 listopada w Warszawie, Rzeszowie, Gdyni i Goleniowie odbędą się Biegi Niepodległości pod patronatem PKO Banku Polskiego. Podczas każdego z nich będzie można przyłączyć się do akcji charytatywnej „biegnę dla…“.

(więcej…)

Organizator 29. Biegu Niepodległości zaprezentował tegoroczny medal

Listopad 8, 2017

29. Bieg Niepodległości zbliża się wielkimi krokami, a 18 tys. uczestników weźmie udział w jednym z największych biegów ulicznych w Polsce. Początek rywalizacji na dystansie 10 km nastąpi dokładnie 11 listopada o godz. 11:11. 

(więcej…)

Joanna Jóźwik dostała skrzydeł. Wywiad na fotelu lotniczym

Listopad 7, 2017

Joanna Jóźwik zdecydowała się na nietypowy wywiad zrealizowany na lotniczym fotelu. Czołowa polska lekkoatletka biegająca na 800 m – Joanna Jóźwik, została przepytana przez pilota akrobatycznego. Chcecie zobaczyć, co z tego wyszło i poznać m.in. przepis na świetną jajecznicę?

(więcej…)